El yoga es una práctica milenaria que combina posturas físicas, respiración y meditación para promover el bienestar integral.

Se trata de una posición que puedes hacer desde casa, y tiene grandes beneficios para la salud de las mujeres. Desde la ...

Es por eso que el Vaticano ofrece a los católicos las lecturas y el evangelio, es decir, aquellos pasajes de la Biblia que son fundamentales en esta celebración litúrgica. Estas son las de hoy, de ...

En los últimos años, el término Mindfulness ha ganado mucha popularidad, pero ¿qué significa realmente? En pocas palabras, este término es una práctica que consiste en prestar atención de manera consc ...

Un día estaba en mi casa de noche, sentada en una reposera en el patio, con mi sobrino de 12 años, que había aprendido las constelaciones. Cuando me señala las Tres Marías, las miro y ...

La palabra Zen significa meditación. Define una de las escuelas budistas que privilegia la práctica de la meditación sentada, llamada zazen. Se remonta a la experiencia del Buda Shakyamuni, ...

David Lynch murió a la edad de 78 años. El director de Blue Velvet y Twin Peaks dijo el año pasado que le habían diagnosticado un enfisema por fumar y que le costaba salir de su casa. Su ...

Además, la astrología actúa como un vínculo común, fomentando un sentido de pertenencia y comunidad entre aquellos que comparten el mismo signo del zodiaco. De una manera más tangible, puede ...