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Las jornadas laborales son cada vez más prolongadas por lo que las pausas activas son consideradas como una solución efectiva contra el estrés ...

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En verano, la tónica para hacer frente al calor letal es acortar las prendas y aligerar los estilismos. Esto hace que, en ...

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Las pausas cortas en el trabajo suelen convertirse en café y desplazamientos rápidos por el móvil, pero con unos movimientos extra pueden ser mucho más efectivas.