Cuando dedicamos tiempo a cuidarnos, los beneficios son inmensos: Más energía y vitalidad: un cuerpo activo y bien nutrido ...

Un declive general en la salud mental y física En la última medición anual de Gallup, tres de cada cuatro adultos ...

Adquirir un seguro de gastos médicos mayores es un asunto que conviene considerar con total seriedad. ¿Por qué? Porque el ser ...

Según datos de la Secretaría de Salud, hasta 80 por ciento de los problemas para dormir se resuelve con la buena higiene del ...

Rehabilitación, Salud Mental y Fisioterapia participan en este plan que busca mejorar la calidad de vida de los pacientes con ...

Cada vez más personas recurren a las terapias sonoras para aliviar el estrés, mejorar el sueño y potenciar su bienestar ...

¿Sabías que tu mejor amigo de cuatro patas trae grandes beneficios a tu salud? Diversas investigaciones nos dicen por qué.

Las personas que cuidan tanto a sus hijos como a los miembros mayores de la familia, también conocidos como "cuidadores ...

Asistir regularmente a misa no solo es un acto de devoción, sino que también puede tener efectos en la salud mental y física.

El equipo especializado en los problemas relacionados con el descanso en La Rioja atendió el año pasado a casi 6.000 ...

El ejercicio puede ser una herramienta clave para fortalecer la autoestima, generar hábitos saludables y reducir la ansiedad.

Estudios confirman que compartir la vida con una mascota no solo mejora el bienestar emocional, sino que también tiene ...