“Dormir bem é essencial para a recuperação física e mental. Durante o sono, o corpo realiza processos reparadores, fortalecendo o sistema imunológico e restaurando os níveis de energia. Sem dúvidas, ...

Cheio de benefícios para a saúde, o suco de babosa pode ser preparado em casa. Confira como fazer e consumir, segundo orientações de um médico ...

Os sinais da “depressão pós-Carnaval” podem variar, porém os mais comuns são: Tristeza. Se esses sintomas persistirem por mais de duas semanas e começarem a impactar significativamente a vida da ...

Diferente de todas as modalidades, o bungee fit é uma atividade física que proporciona uma sensação semelhante a ter ...

Assim como a versão masculina, o preservativo feminino serve para prevenir ISTs e gravidez indesejada. Confira como usá-la ...

As máscaras faciais podem fazer toda a diferença na recuperação da pele após o Carnaval, oferecendo um cuidado mais profundo. “Nesse momento, as melhores são as que possuem ação hidratante e calmante, ...

“Se não for removido, o glitter pode resultar em irritações no couro cabeludo devido ao atrito, desencadeando coceiras e vermelhidão. Ele também pode ser agressivo para os fios, deixando-os ressecados ...

“O álcool e os alimentos ricos em sódio contribuem para a retenção de líquidos e a desidratação. A melhor forma de reverter esse quadro é aumentar o consumo de água e investir em alimentos naturais, ...

Os fios também têm necessidades diferentes durante a temporada de calor. Confira aqui três erros que prejudicam o cabelo no verão!

Sim, o consumo de whey protein à noite pode ser benéfico, dependendo do objetivo individual. A ingestão de proteínas antes do sono pode favorecer a recuperação muscular, estimular a síntese proteica e ...

A herpes labial é caracterizada pelo aparecimento de pequenas bolhas nos lábios que podem até mesmo gerar feridas. Suas ...

Quer mais disposição para encarar a folia? Calma, não precisa recorrer às bebidas energéticas. Confira uma lista com alimentos que vão te ajudar!