Du gibst beim Training alles – warum also nicht auch bei deiner Gesundheit? Wer regelmäßig checkt, bleibt länger fit und ...

1. "Benzodiazepinrezeptoragonisten sind über einen Zeitraum von drei bis vier Wochen effektiv", sagt Prof. Scherer. "Allerdings verschreibe ich diese äußerst selten, da man wegen ihrer suchtfördernden ...

Eingebettet in die idyllische Landschaft der Mecklenburgischen Seenplatte, bietet dir das SCHLOSS Hotel Fleesensee Golfliebhabern ein außergewöhnliches Urlaubserlebnis. Direkt angrenzend an den ...

Rund 100 Billionen Bakterien sitzen im Verdauungstrakt, die mehr als nur unsere Toilettengänge beeinflussen. In idealer ...

Vitalpilzen wie Chaga und Shitake werden Stressreduktion und Leistungssteigerung als Wirkung zugeschrieben. Was ist ...

Verwandle deine Smartwatch in einen Fitness-Coach: Erreiche präzisere Messungen, effizientere Trainingssteuerung und längere ...

Ob im Gesicht, an den Beinen oder im Intimbereich: Rasieren gehört für viele zur täglichen Pflege. Doch kleine Schnitte oder Hautreizungen können unbemerkt zu ernsthaften Infektionen führen. Welche ...

Wie kannst du deine Lebensdauer mit gesunden Gewohnheiten verlängern? Entdecke einfache Routinen für mehr Energie, Fokus und ...

Kohlenhydrate haben im Körper eine bestimmte Funktion: Sie werden zu Glukose (also Zucker) abgebaut. Dieser gelangt ins Blut und lässt den Blutzuckerspiegel steigen. Je mehr Kohlenhydrate du aufnimmst ...

Die ständige Reizüberflutung und der Druck, immer "up to date" zu sein, machen vielen Menschen mental zu schaffen. Ein bewusster Digital Detox – also mal gezielt abschalten – hilft, wieder zur Ruhe zu ...

"Typische Midlife-Crisis" – so wird es oft beschrieben, wenn ein Mann in der Lebensmitte plötzlich eine Krise erlebt und sein Leben radikal verändert. Doch was steckt wirklich hinter diesem Begriff?