Pour rester en bonne santé, il ne s'agit pas de réduire les portions et les calories, mais de privilégier les aliments anti-inflammatoires qui contiennent des antioxydants, des polyphénols et des fibr ...

Riches en fruits et légumes, en céréales complètes, en graines et noix, ainsi qu’en protéines maigres, le régime méditerranéen est particulièrement réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé. Voic ...

Les autorités britanniques alertent sur une augmentation préoccupante des cas de cancer de l'œsophage, avec des symptômes ...

En attendant le remboursement du Wegovy, les 3000 patients qui sont actuellement sous traitement vont pouvoir en bénéficier gratuitement jusqu'en décembre prochain.

Fléau de notre époque, le stress touche de plus en plus de Français. Rythme de vie effréné, charge mentale, tensions en famille ou au travail, il est souvent difficile d’y échapper. Pourtant, il est p ...

Craquer pour une viennoiserie de temps en temps ? Pourquoi pas, à condition que cela reste très occasionnel. Mais quand on craque, laquelle choisir ? Réponses.

A l'heure où les pénuries de médicaments se multiplient, les dates de péremption des produits pharmaceutiques interrogent. Ne ...

Joseph Agostini, psychologue clinicien, nous explique comment nouer un rapport plus sain avec l'argent afin qu'il ne nous gâche pas la vie.

Toutes les graisses ne sont pas à bannir. Elles doivent simplement être consommées de manière réfléchie et intégrées dans un régime alimentaire globalement sain.

Une étude suggère que certaines fibres pourraient être particulièrement adaptées à la perte de poids et au contrôle de ...

En fonction des pays, l’heure du dîner diffère. Les anglais dînent tôt, les espagnols dînent tard. Mais selon les médecins quel est le moment idéal pour prendre le repas du soir ? Voici ce que suggère ...

Une mère de famille de quatre enfants a revu du tout au tout son régime alimentaire. Elle partage les recettes qui lui ...