5 days ago · EQ không phải là yếu tố bẩm sinh mà hoàn toàn có thể rèn luyện. Dưới đây là một số cách giúp bạn nâng cao EQ: - Học cách lắng nghe: Chú ý đến cảm xúc và lời nói của người khác thay vì chỉ tập trung vào bản thân. Biết lắng nghe giúp bạn hiểu đối phương hơn và ...

Jan 20, 2024 · EQ là viết tắt của Emotional Quotient, có nghĩa là khả năng nhận thức, kiểm soát cảm xúc và suy nghĩ của bản thân và cả người xung quanh. Những người EQ cao có chỉ số cảm xúc cao đồng nghĩa với việc họ có thiên hướng giàu tình cảm, khả năng bình tĩnh, chịu áp lực tốt và biết tiết chế cảm xúc hơn.

Jan 29, 2024 · Emotional Intelligence is the “ability to monitor one’s own and other people’s emotions, to discriminate between different emotions and label them appropriately, and to use emotional information to guide thinking and behavior” (Salovey and Mayer, 1990).

Dec 26, 2022 · Trí tuệ cảm xúc – Emotional Quotient (EQ) là chỉ số mô tả năng lực hay khả năng tự nhận thức để xác định, đánh giá và điều tiết cảm xúc của bản thân và người xung quanh. Nhờ đó, người có chỉ số EQ cao sẽ có 3 lợi thế đặc biệt: Thứ nhất, người có chỉ số EQ cao sẽ thấu hiểu và có nhận thức tốt về bản thân.

1 day ago · Làm thế nào để cải thiện EQ? EQ không phải là thứ bẩm sinh mà hoàn toàn có thể rèn luyện qua thời gian. Nếu muốn giao tiếp khéo léo hơn, tránh mắc sai lầm trong ứng xử, bạn có thể áp dụng một số cách sau để nâng cao chỉ số …

This EQ assessment measures your emotional intelligence in five key areas so you can understand how well you manage your own emotions, communicate your experiences, and relate to others. For each item, mark according to how well the statement describes you.

Emotional Intelligence Quotient (EQ) is a measure of an individual’s ability to identify, understand, manage, and express emotions effectively, both in oneself and in others. It encompasses a range of emotional competencies that contribute to overall emotional well-being and facilitates successful social interactions.

5 days ago · Người EQ thấp thích nói 5 câu này khi đến nơi đông người. Những người EQ thấp thường dễ buông những câu nói kém duyên, khiến họ trở nên khó được yêu quý. Trong cuộc sống hiện đại, EQ (trí tuệ cảm xúc) đóng vai trò quan …

1 day ago · Đôi khi, EQ không chỉ thể hiện qua lời nói mà còn qua cử chỉ, ánh mắt, nét mặt. Một cái nhún vai, một ánh nhìn khinh miệt hay một thái độ thiếu quan tâm cũng có thể làm tổn thương người khác. Hãy chú ý đến cách bạn thể hiện cảm xúc qua ngôn ngữ cơ thể. 5.

Dec 12, 2024 · The Emotional Quotient, commonly known as EQ, refers to a measurement of a person’s emotional intelligence. It is a measure of an individual’s ability to recognize, understand, and manage their own emotions, as well as their ability to perceive, interpret, and respond to the emotions of others.